Abnehmen, straffen -> ?

New User Anmeldungsdatum: 13.04.2008 Beiträge: 5

Hey, ich frag das jetz für meine Freundin^^, die fährt jetzt nämlich 2 Wochen in Urlaub und will da ihren Körper auf Vordermann bringen^^
Also einmal Abnehmen ->viele kleine Mahlzeiten, keine Süßigkeiten
und straffen ->Situps, Liegestütz, Kniebeugen, aber wie oft, wie viele und was noch?
danke

Verfasst am: 15.06.2008 23:07

In 2 Wochen?
Das wird ne Glanzleistung,obwohl ich ja erstmal fragen muß, was sie auf Vordermann bringen will.
Lieben Grüß
lyckan