Weight Gain Muscle Juice

Verfasst am: 24.02.2010 10:28

Hallo zusammen.Bin seit Heute neu hier und hab schonmal ne Frage.Habe mir obengenannten Artikel gekauft und komme mit der Dosierung nicht klar.Die Beschreibung ist leider auf Englisch und das ist bei mir leider eingerostet.Möchte nicht unterdosieren da ich bei einer Größe von 1.80m leider nur 65Kg wiege.Ein Meßlöffel lag bei aber keine für mich verständliche Dosierungsanleitung.Hat da von Euch jemand Erfahrung?

Danke schonmal

Verfasst am: 24.02.2010 16:54

ja dann poste die dosierung mal. mein englisch schafft das sicher

ansonstn...bei Weight Gainern kannste eig immer so 50g Glutamin_pulver.html" target="_blank" title="Pulver">Pulver mit 300ml-500ml wasser/milch mischen.

Verfasst am: 25.02.2010 11:30

Add 4 scoops of muscle juice to 18 onces of water and milk. Das ist das was da steht.Ich denke mal das bezieht sich auf die Dosierungsanleitung.Wobei ich damit leider nichts anfangen kann.Wer schön wenn du mir da helfen könntest

Verfasst am: 25.02.2010 12:53

4 Messlöffel der in der Dose mitgeliefert wurde mit 500 ml Wasser oder Milch Einrühren. Und auf der Homepage von Body Attack stehen die Angaben:Nährwert Pro Portion Ultimate Nutrition Muscle Juice (250 g) in 500 ml Wasser.

Verfasst am: 26.02.2010 00:02

OK.Hab vielen Dank

Verfasst am: 27.02.2010 21:30

moment jungchen. willst dir einfach so die angegebene dosis reinballern?
wann willste den shake nehmen? nachm training? morgens? am tag? vorm schlafen?

ich persönlich würde den shake (wenn) nur nach dem training zu mir nehmen, da er nur einfachzucker enthält und der herbeigeführte insulinpeak da natürlich ideal ist.
für den tag zwischendurch eher haferflocken (auch gemahlen) + proteinGlutamin_pulver.html" target="_blank" title="Pulver">Pulver.

du bist was du isst, also immer vorher die birne einschalten

soll jetzt nich negativ sein, aber frag hier vorher ruhig nach bevor du dir alles so reinschippst